管理人

20歳を過ぎると脚の筋肉は減少し始める!

2017/12/6  

最近こんな風に感じませんか? 立ち上がるのが億劫になった。 立ち上がるときにふらつくようになった。 小さな段差でつまずくことが増えた。 歩くとすぐに疲れるようになった。 歩く速度が遅くなった。 10年 ...

骨折は老人の大敵!

2019/8/16  

「健康は足から」とか「足は第2の心臓」と昔から言われています。 特に80歳以上の老人の場合、足を骨折などして歩けなくなると、途端に体が弱ってきます。 骨折は老人の大敵 なぜ体が弱ってくるかというと、寝 ...

皮膚老化の原因 光老化の見過ごせない現実!

2018/8/29  

「なぜ、日に焼けるといけないのか?」ご存知ですか? 「肌を焼かないために日焼け止めは使った方が良いのでしょうか?」 「日焼け止めを塗らずにいると、やはり数年後にはシミなど大変なことになるんでしょうか? ...

日焼け止めを塗っても日に焼ける?あなたは塗る適量を知らない!

2020/5/14  

「日焼け止めを塗っても焼けてしまう」って、困っていませんか? 1、2時間ごとにしっかり塗り直しをしていて、SPFも50のものを使っているのになぜか焼けてしまう。 私はすごく焼けやすい体質で、日焼け止め ...

飲む日焼け止め ヘリオケアの効果を高める4つの作用

2017/5/13  

「飲む日焼け止めのヘリオケアって効果あるの?」 一瓶30錠使ってみたけれど相変わらず日焼けする。 ヘリオケアを飲んでも日焼け止めを塗らないとダメ? 日焼け止めを併用したけど、残念ながら効果を感じられま ...

たるみ毛穴・シワ・たるみにコラーゲンケア

2019/8/20  

たるみ毛穴、シワ、たるみの原因 真皮の繊維の老化 たるみ毛穴、シワ、たるみにはコラーゲンケア すべてコラーゲンやエラスチンなど 真皮の繊維の老化が、毛穴、シワ、たるみの原因です。 何年も、何十年もかけ ...

3種類の毛穴の悩みと悩み別対策

2020/9/3  

毛穴の開きや黒ずみで悩んでいませんか? 毛穴についての悩みで1番多いのは 毛穴に汚れが詰まって黒ずんでいると言うものですが 他にも、開き毛穴、たるみ毛穴があって、対策も違います。 自分の毛穴がどのタイ ...

正しい脱毛のために必要な毛の知識

2019/8/20  

早く、脱毛したくて、やみくもに脱毛の回数を増やしても 脱毛の効果が上がらないばかりか、皮膚のトラブルを招くだけです。 毛の一生 毛周期(ヘアサイクル)を正しくを理解していますか? 毛の一生には3つの周 ...

顔にニキビができやすいのはなぜ?

2016/6/21  

毛穴の大きさは遺伝で決まる 男性ホルモンの量が毛穴の大きさを決定 顔の毛穴の大きい、小さいは 男性ホルモンの量でほぼ決まります。 ある意味 「遺伝」であると言えます。 思春期から、いわゆる性ホルモンの ...

毛の色やクセを決めるのはなに?

2016/6/21  

髪の毛の色とクセを決めるのはなに? 毛の色を決めるのは 毛乳頭部にメラノサイトがあって メラニン色素を作っています。 メラニン色素には ユウメラニンとフェオメラニンがあります。 黒い色素はユウメラニン ...

© 2020 気になる美容と健康の話