肌老化防止に有効な6つの成分

肌老化防止に有効で
化粧品に使われたり、スキンケアに
使われる成分の種類を取り上げました。

化粧品を購入する際の参考にしてください。

肌老化 守りと攻めの化粧品の成分

肌を老化から｢守る｣成分と､
積極的に｢攻めて｣ターンオーバーを高めたり､
コラーゲンを増やす成分があります｡

それぞれどれかひとつをとり入れることで
より進んだアンチエイジングのお手入れが可能になります｡

守りのスキンケアとして有効な成分

●ビタミンC誘導体

ビタミンCは、コラーゲン合成には不可欠な成分です。

美白作用もあります｡

皮脂分泌をコントロールするため
毛穴対策としてもよく使われる｡

ビタミンCは、壊れやすく、肌に浸透しにくいので、
皮膚に吸収されやい形に変えたビタミンCで
様々な種類があります。

●ナイアシン(ビタミンB₂)

コラーゲンの合成を高める作用があって、肌にハリを出す｡

二キビにも効き目がある｡

刺激が少ないので、ビタミンCでは刺激が強い人
肌が弱いけれどアンチエイジングのものを
試してみたいという人にも向いている｡

●ポリフェノール､甘草エキス､オウゴンエキスなど(抗酸化成分)

ポリフェノールを多く含む食品。

• カテキン
  緑茶、カカオ豆
• イソフラボン
  大豆胚芽
• リグナン
  ゴマ
• そのほか
  赤ワイン、ココア、そば、玉ねぎの皮、かんきつ類の袋

攻めのスキンケアとして有効な成分

●レチノール

ビタミンAの一種で体内にもあるもの。

真皮のコラーゲンを増やす作用があるため､シワ対策によく使われる｡

ただし、やや刺激が強いので、顔じゅうに使うと粉をふくことがある｡

目もとに限定するのが賢い使い方｡

● AHA（アルファヒドロキシ酸）

代表的なピーリング剤｡

グリコール酸、乳酸、リンゴ酸、クエン酸などがこれに当たる｡

石けん、パック、ふきとり化粧水、美容液など、
いろいろなものに配合されているが、
もっとも手軽なのは石けんタイプ｡

ふきとりタイプはやや刺激が強い｡

週にl、2度の使用から開始し、慣れてきたら回数を増やすとよい｡

●BHA（ベータヒドロキシ酸）

サリチル酸のことです｡

油性なので、皮脂が詰まった毛穴になじみが良い

刺激が少なく、二キビ、二キビ痕、シミ､小ジワに
非常に有効性が高い薬事法の制限があります。

薬事法では化粧品には0.2%までしか配合できないので､
自宅でBHAピーリングをおこなうことは難しい状況です｡

医師が使う場合は、量の制限がないので
皮膚科などでBHAピーリングを受けることは可能です｡

まとめ

化粧品を購入するときは
希望する成分がしっかり配合されているか
確認するようにしましょう。

ビタミンC & ヒアルロン酸配合